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Accueil - USY Hatha YOGA - Union Sportive des Yvelines
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Nouvelle phrase

"Le véritable yoga n'est pas ce qui se voit de l'extérieur et la performance acrobatique n'a aucune valeur en tant que telle.
Le hatha-yoga se tourne vers l'intérieur du corps."
André Van Lysebeth

Fin des cours

Pas de cours du 19 Février au 7 Mars 2022,
A vos tapis dès le 8 Mars 2022 !

Pas de cours du 19 Février au 7 Mars 2022,
A vos tapis dès le 8 Mars 2022 !

Le Vendredi 24 Juin 2022



Nouveau livre de Colette Poggi

Indianiste, sanskritiste

Asana, voyage au cœur des postures

"Je ne m’adresse ni au passé vécu, ni aux ambitions, ni à l’inconscient ou au conscient de la personne qui vient faire du yoga chez moi. Je sollicite son for intérieur."
Eva Ruchpaul

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USY Hatha Yoga

Le Yoga est le développement harmonieux de la personne humaine considérée dans sa globalité.

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Hatha Yoga

Créée en 1985, la section Hatha Yoga de l'USY accueille plus de 150 adhérents et vous propose de nombreux cours avec 3 enseignantes diplômées à différentes plages horaires. Son objectif est de vous proposer des cours de qualité, une diversité de pratiques pour répondre aux besoins de chacun, ainsi que des activités tout au long de l'année. Ces cours s'adressent aussi bien au pratiquant débutant qu'au confirmé.

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Voie de l'équilibre

Le Hatha Yoga est une des voies du Yoga, technique de sérénité millénaire, originaire de l’Inde. Du sanscrit yug qui signifie « lien », le Hatha Yoga associe postures et respirations pour apporter au pratiquant un épanouissement personnel et un mieux-être dans la vie de tous les jours sur les plans physique et mental

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Un moment pour soi

Grâce à l’écoute du souffle qui accompagne chaque posture faite selon les possibilités de chacun, le Hatha Yoga permet d’aller à la découverte de soi par la voie de la sensorialité. Mieux gérer le stress au quotidien, améliorer la concentration, libérer les tensions, vous détendre, mieux respirer.

La pratique du yoga vous intéresse ?

Remplissez le formulaire de pré-inscription de l'USY HATHA YOGA et nous vous recontacterons dans les plus brefs délais.

Actualités

Retrouvez les dernières infos de la section et nos nouveaux coups de coeur !

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