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Prochain atelier
Le 14 Mai 2022 - de 14h30 à 16h30,
Voyage au coeur du système digestif,
Animé par Benjamin Tremblay,
Naturopathe diplômé,
Salle Bergeronnette au Foyer de la Bonnette
Le 8 avril 2023 - de 14h30 à 16h30,
Le 14 Mai 2022 - de 14h30 à 16h30,
Voyage au coeur du système digestif,
Animé par Benjamin Tremblay,
Naturopathe diplômé,
Salle Bergeronnette au Foyer de la Bonnette
Atelier de réfléxologie palmaire en médecine chinoise
Animé par Ombeline Bordes,
Naturopathe et réflexologue diplômée,
Le 14 Mai 2022 - de 14h30 à 16h30,
Voyage au coeur du système digestif,
Animé par Benjamin Tremblay,
Naturopathe diplômé,
Salle Bergeronnette au Foyer de la Bonnette
A méditer
"Le Yoga est une lumière, qui une fois allumée ne s'éteint jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive."
B.K.S Iyengar
Vacances de Pâques du 22 avril au 7 mai
Pas de cours du 19 Février au 7 Mars 2022,
A vos tapis dès le 8 Mars 2022 !
Pas de cours du 19 Février au 7 Mars 2022,
A vos tapis dès le 8 Mars 2022 !
Reprise des cours le mardi 9 mai
Nouveau livre de Colette Poggi
Asana, voyage au cœur des postures

USY Hatha Yoga
Le Yoga est le développement harmonieux de la personne humaine considérée dans sa globalité.
Hatha Yoga
Créée en 1985, la section Hatha Yoga de l'USY accueille plus de 150 adhérents et vous propose de nombreux cours avec 3 enseignantes diplômées à différentes plages horaires. Son objectif est de vous proposer des cours de qualité, une diversité de pratiques pour répondre aux besoins de chacun, ainsi que des activités tout au long de l'année. Ces cours s'adressent aussi bien au pratiquant débutant qu'au confirmé.
Voie de l'équilibre
Le Hatha Yoga est une des voies du Yoga, technique de sérénité millénaire, originaire de l’Inde. Du sanscrit yug qui signifie « lien », le Hatha Yoga associe postures et respirations pour apporter au pratiquant un épanouissement personnel et un mieux-être dans la vie de tous les jours sur les plans physique et mental
Un moment pour soi
Grâce à l’écoute du souffle qui accompagne chaque posture faite selon les possibilités de chacun, le Hatha Yoga permet d’aller à la découverte de soi par la voie de la sensorialité. Mieux gérer le stress au quotidien, améliorer la concentration, libérer les tensions, vous détendre, mieux respirer.
La pratique du yoga vous intéresse ?
Remplissez le formulaire de pré-inscription de l'USY HATHA YOGA et nous vous recontacterons dans les plus brefs délais.
Actualités
Retrouvez les dernières infos de la section et nos nouveaux coups de coeur !
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Prochain atelier le 28 janvier 2023 ! Inscrivez...
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L’Assemblée Générale 2022 s’est déroulée le samedi 17...
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Chers adhérents, Nous souhaitons tout d’abord vous remercier...
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Prochain atelier le 7 mars 2020 ! Inscrivez...