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Accueil - USY Hatha YOGA - Union Sportive des Yvelines
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Bienvenue

Visitez les rubriques du site et découvrez l'ensemble des informations et activités de notre association

Nous vous souhaitons un bel été !

Inscriptions au
Forum des associations le 7 septembre
Salle de la Bonnette,
La Queue Lez Yvelines



Inscriptions au
Forum des associations le 4 septembre
Salle de la Bonnette,
La Queue Lez Yvelines


Reprise des cours mardi 10 septembre

Inscriptions 2021-2022
Forum des associations
le 4 septembre 2021
Salle de la Bonnette,
La Queue Lez Yvelines



Merci aux adhérents pour leur fidélité durant tout le confinement, et merci aux professeurs pour les cours dispensés par mail ou via zoom !
Nous serons ravis de vous retrouver en septembre en présentiel !

Phrase du mois

« L’âme est une rivière remplie avec l’eau de la maîtrise de soi ; son courant est la vérité, ses rives sont une conduite vertueuse et ses vagues sont la compassion. »

Sri T.K. Sribhashyam

"Je ne m’adresse ni au passé vécu, ni aux ambitions, ni à l’inconscient ou au conscient de la personne qui vient faire du yoga chez moi. Je sollicite son for intérieur."
Eva Ruchpaul

Le nerf vague

Chanter, méditer, faire du Yoga améliore le fonctionnement du nerf Vague nous faisant sentir plus satisfaits et heureux.

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USY Hatha Yoga

Le Yoga est le développement harmonieux de la personne humaine considérée dans sa globalité.

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Hatha Yoga

Créée en 1985, la section Hatha Yoga de l'USY accueille plus de 150 adhérents et vous propose de nombreux cours avec 3 enseignantes diplômées à différentes plages horaires. Son objectif est de vous proposer des cours de qualité, une diversité de pratiques pour répondre aux besoins de chacun, ainsi que des activités tout au long de l'année. Ces cours s'adressent aussi bien au pratiquant débutant qu'au confirmé.

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Voie de l'équilibre

Le Hatha Yoga est une des voies du Yoga, technique de sérénité millénaire, originaire de l’Inde. Du sanscrit yug qui signifie « lien », le Hatha Yoga associe postures et respirations pour apporter au pratiquant un épanouissement personnel et un mieux-être dans la vie de tous les jours sur les plans physique et mental

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Un moment pour soi

Grâce à l’écoute du souffle qui accompagne chaque posture faite selon les possibilités de chacun, le Hatha Yoga permet d’aller à la découverte de soi par la voie de la sensorialité. Mieux gérer le stress au quotidien, améliorer la concentration, libérer les tensions, vous détendre, mieux respirer.

La pratique du yoga vous intéresse ?

Remplissez le formulaire de pré-inscription de l'USY HATHA YOGA et nous vous recontacterons dans les plus brefs délais.

Actualités

Retrouvez les dernières infos de la section et nos nouveaux coups de coeur !

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