Le yoga mental

Le yoga mental – André Van Lysebeth
(Almora) – Coup de coeur de Nathalie

” C’est dans mon mental que je suis heureux ou malheureux”

André Van Lysebeth a publié six livres de son vivant ; voici son septième ouvrage composé de textes sur le yoga mental

L’auteur présente les « images mentales » comme moyen-clé de la méditation, une pierre angulaire de la pratique du yoga, utile pour mieux faire face au stress du monde. André Van Lysebeth explique par des fondements scientifiques et par les techniques ancestrales des yogis comment il nous est possible de nous ouvrir à cette source de vie inépuisable que représente la force du mental

Un fabuleux voyage !